Sommarens preppingmål

Märker att jag mentalt redan har tagit semester, trots att det är några veckor kvar ännu. Fint väder gör att jag försöker att spendera all min lediga tid utomhus, gärna på cykeln. Måste erkänna att väldigt lite tid läggs på prepping just nu, förutom det som görs helt naturligt (veckohandla, alltid ha med sig nödvändigheter, …). Känner ändå att jag måste sätta upp lite preppingmål under sommaren.

  • Bättre kondition! Under alla år som jag tränat så har jag mest fokuserat på styrka. Vid en ev situation där jag (vi) måste lämna hemmet så har jag räknat med att det är cykel som gäller och då måste jag ha kondition för det. Barnen, som inte tränar särskilt mycket, kommer att ev behöva lite draghjälp när de cyklar om det blir längre sträckor och tung packning. Bara att fortsätta cykla, springa, mm. Främst backträning är något som jag ”brister” på.
  • Laga mycket mat utomhus. Alltid bra att öva på, om det så är på stranden eller i skogen. Vad funkar? Vad funkar inte? Laga olika sorters mat, inte bara korv med bröd.
  • Gå med (tung) ryggsäck. Ut i naturen och ”vandra” på hemmaplan. Blir ingen vandringssemester i år, men det behöver inte betyda att jag inte kan vara ute i naturen och gå. Bärplockning är ju en bra anledning att komma ut.

Inte så stora och överambitiösa mål, men ändå viktiga i min prepp. Det bästa är att allihopa går att kombinera med roliga semesteraktiviteter.

Annonser
Sommarens preppingmål